昨年５月の最終トリム体操の日、M先生が言った。 ‍：みなさん、太腿の筋肉を減らさないようにしましょう。ここ（太腿）をメジャーで 測って記録しておくといいですよ。数か月したら減ってないか、比べてください。 その時は、”その後、生活が全く違う日が来…